Entspannung

Stressbewältigung am Meer

Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder…

Buchneuerscheinung

Vital Self Meditation Buch-Neuerscheinung: Meditation muß das sein? „Vital Self Meditation. Bhavatit Dhyan. – Der Yoga-Weg der Meditation“ von Joachim Nusch Die Macht des Bewusstseins zu verstehen und durch Meditation…

Die Magie der Klangschalen: Eine Reise zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe

Entspannung mit Klangschalen Klangschalen, einst ein gut gehütetes Geheimnis tibetischer Mönche, haben ihren Weg in unsere moderne Welt gefunden und bieten eine Quelle tiefer Entspannung und inneren Friedens. Diese handgefertigten…

Entspannen mit Bergyoga

Bergyoga vitalisiert und entspannt zugleich. Foto: Medima Fordert den Körper, berührt die Seele und lässt den Kopf zur Ruhe kommen: Beim Yoga auf der Höhe eines Berges lässt sich gut…

Tun Sie mit Yoga etwas für Ihre Gesundheit

Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die…

Sommer auf Texel: Urlaubsfreude pur am und auf dem Wasser

Auf der niederländische Watteninsel lässt sich das Meer in all seinen Facetten genießen Sommer auf Texel: Urlaubsfreude pur am und auf dem Wasser (Bildquelle: @ Stefan_Krofft_VVV Texel) Das Geheimrezept für…

Genuss ohne Reue: Bewusst baden

Wer länger als 15 Min. badet, entspannt genussvoller und nutzt Wasser nachhaltiger als beim Duschen. (Bildquelle: @Bette) Im Alltag muss es meist schnell gehen – und dann geht“s unter die…

Mit neuem BTB-Lehrgang „Coach für Kinderentspannung“ den Stresspegel von Kindern und Jugendlichen senken und einen ausgeglichenen Alltag mitgestalten

Einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen leisten | Achtmonatiger Fernlehrgang erweitert das Repertoire für Beratungs- und Präventionsberufe | Das BTB ist Ihr Experte mit…

5 zusätzliche Urlaubstage im Jahr zur Weiterbildung

Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in…

Mit Entspannung gegen den steigenden Krankenstand

Alarmierend: Krankmeldungen aufgrund psychischer Erkrankungen steigen rasant Stress war gestern – neues Buch von Sven-David Müller und Almut Müller Aktuelle Zahlen sind alarmierend: Der Krankenstand in Unternehmen wächst in Deutschland…