Gesundheit
Meditation
Kurze Entspannung für den Alltag Stress und Hektik sind vielen leider nur zu gut bekannt. Aber ein paar Minuten reichen oft schon aus, dem Alltag zu entfliehen. Die…
Schlagwort: Stress
Gesundheit
Stress-Resilienz: Das beste Weihnachtsgeschenk überhaupt
bioRelaxx informiert Biofeedback am PC Weihnachtsstress ist angesagt. Nicht nur der Alltag ist stressig, nein, Weihnachten kommt noch was obendrauf. Und das, obwohl jeder weiß: Zu viel Stress…
Gesundheit
Mit Autogenem Training dem Wintertief entgegen treten
Autogenes Training ohne viel Übung mit den 20minütigen alpha8 Audioprogrammen Dem Wintertief ein Schnippchen schlagen (Bildquelle: @copyright by Fotolia, hicrcn) Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen…
Gesundheit
„Wie Sie mit gutem Gewissen den Advent genießen und glücklich sind „
So beugen Sie Stress in der Weihnachtszeit vor Der Kopf entscheidet über Glück und Genuss Sie jagen von einem Termin zum nächsten und haben kaum Zeit, ein Glas…
Gesundheit
Positives Denken und Stressbewältigung
Direkter Weg zur Stressbewältigung? Haben Sie Stress? Burnout, Depression, Stress, alles sind Begriffe, die in unserer hektischen Zeit für Gesprächsstoff sorgen. Sie kennen sicher alle diese Situationen, bei…
Gesundheit
Jeder Dritte bezeichnet sich als Burn-Out-gefährdet!
Eine aktuelle Studie zeigt: 85 % der Bundesbürger fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst und haben mit Schlaf, Stimmungs- und Verdauungsproblemen zu kämpfen! (Mynewsdesk)…
Gesundheit
Innere Unruhe und Hypnose | Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose bei Stress | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Innere Unruhe ist ein Problem, das bei vielen Menschen vorliegt, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker…
Gesundheit
Bei Stress stärken: Rhodiola rosea
Rhodiola von Medicom Terra für die innere Balance Rhodiola ist ein natürliches Stärkungsmittel von Medicom Terra Unterföhring, im Oktober 2017 – Die Medicom Pharma GmbH stellt Ihnen das…
Gesundheit
Erfolgreich im Beruf Stress senken durch Meditation
Wie Berufstätige ihre Kreativität steigern und die Work-Life-Balance stärken Berufstätige führen sich mit der Key Meditation App aus dem Stress Zum Jahresende steigt der Stresspegel in Deutschland sichtbar.…
Gesundheit
STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND
Fünf Minuten für mich Cover Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem Buch zusammengestellt hat. Die…
Gesundheit
Wellness für zu Hause
6 Tipps für einen entspannten Alltag Job und Familie stellen uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen. Durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr…
Gesundheit
„Nicht nur funktionieren – auch Mensch sein dürfen“
„Stressabbau mit System“ – Fachtagung der BKK Mobil Oil zu Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) in München Prof. Hans-Dieter Hermann, Psychologe der Fußballnationalmannschaft und Dr. Sabine Schonert-Hirz („Doktor Stress“) stellten…
Gesundheit
Resilienz – die geheime Kraft in Dir
Sind Stress und Burnout in der heutigen Zeit unvermeidbar? Stress und Burnout sind Themen unserer Zeit. Doch sind diese unvermeidbar? Einerseits gibt es so etwas wie eine ganz…
Gesundheit
#BusyBusy – Stresse dich nicht, lebe!
Tony Crabbe erteilt dem Statussymbol Stress eine Absage und gibt uns unser selbstbestimmtes Leben zurück. Sein internationaler Bestseller, der mittlerweile in 12 Sprachen übersetzt wurde, liegt nun endlich…
Gesundheit
Gastwirte verlieren Männer in der Toilette
Sie können nicht pinkeln Beinahe 70 Prozent der Männer haben das Problem, dass sie keinen oder schwer Harn lassen können, wenn sie neben einem anderen ohne Sichtschutz „pinkeln“…
Gesundheit
Stress durch Handystrahlung?
Erhöhter Stresspegel durch Handystrahlung Was Ende der 90er Jahre begann, ist inzwischen nicht mehr aus dem alltäglichen Gebrauch wegzudenken: die mobile Verständigung via Handy und Smartphone. Dass die…
Gesundheit
Bloß kein Stress: So hilft Zeitmanagement
Job, Familie, Haushalt und Freunde unter einen Hut zu bringen ist nicht immer einfach. Viele Menschen haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Der Tag hat schließlich…
Gesundheit
So schädlich ist sitzen für deinen Körper – 5 Tipps gegen Rückenschmerzen
Erstaunlich mit wie wenig Bewegung wir Menschen täglich auskommen müssen. Leider macht es uns unser Lebensstil schwer, das Sitzen zu reduzieren. Auto, Bahn, Bus, Schule, Uni, Büro, Restaurant…