Besserer Schlaf auf Knopfdruck: gehirngerechtes Einschlafen
(Mynewsdesk) München, 12.09.2018 – Schlaf gilt als die wohl am stärksten unterschätzte Strategie für ein gesundes Leben. Im Durchschnitt verbringt ein Mensch 25 Jahre seines Lebens schlafend. Gesunder Schlaf ist…
Schalke setzt auf Schlaf und Regeneration
(Mynewsdesk) Schalke 04 setzt auf Schlaf und Regeneration als wichtigen Erfolgs-Baustein. Vor allem das Bewusstsein um Schlafrythmen und Regeneration zwischen Trainingseinheiten und Spielen werden den Profis um Torwart und Kapitän…
Schlafmittel erhöhen Demenzrisiko
Aktuelle Forschungsergebnisse beunruhigen Apotheker und Verbraucher (NL/3538559782) Bereits seit Jahren stehen Schlafmittel wie Benzodiazepine und Z-Substanzen im Verdacht, das Demenzrisiko zu erhöhen. Trotzdem werden sie weiter verkauft. Welche Folgen die…
Relax Smartpillow – digitales Kissen und Schlafcoaching per App
Neu auf der IFA 2018, 31.08. – 05.09. in Berlin. Centa Star / ADVANSA, Halle 8, Stand 238a Das Relax Smartpillow – ein intelligentes Kissenkonzept In einer Welt, die immer…
TIEF UND ERHOLSAM SCHLAFEN
20 einfache Techniken für besseren Schlaf Cover Die Folgen dauerhaften Schlafmangels sind weithin bekannt. Immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfungszuständen, können sich nicht mehr konzentrieren, sind gereizt oder häufig krank.…
Hot Summer: Erholsamer Schlaf trotz Hochsommer-Hitze
12 hilfreiche Tipps von Schlafcoach Christine Lenz Wenn das Thermometer die 30-Grad-Marke überschreitet, ist die Sommerhitze nicht nur tagsüber, sondern auch nachts eine Belastung für den Körper. Schlafcoach Christine Lenz…
Flensburg: Die HNO Praxis im CITTI-PARK ist EUROSLEEP-Standort
Die HNO-Praxis im CITTI-PARK Flensburg nimmt das Thema „Schnarchen“ sehr ernst und ist bereits seit mehreren Jahren ein EUROSLEEP-Standort. Der gesunde und erholsame Schlaf ist für uns Menschen lebenswichtig, denn…
Kuschelzeit: So fühlst du dich überall wie zuhause
EDer weiche Lieblingsschlafanzug. Die frisch duftende Bettwäsche. Das Lieblingskissen. Eine warme Milch. Ein gutes Buch. Jeder von uns hat Rituale, die uns nach stressigen Tagen sicher in den Schlaf begleiten.…
Guter Schlaf – Neue Wege in der Pflege
GDA Pflegehaus Hannover-Ricklingen erhält 4 Sterne für den guten Schlaf der Bewohner (NL/5495222704) Eine Auszeichnung der besonderen Art wurde vor kurzem dem GDA Pflegehaus in Hannover-Ricklingen verliehen. Die bekannte Pflegeeinrichtung…
Jeder Dritte bezeichnet sich als Burn-Out-gefährdet!
Eine aktuelle Studie zeigt: 85 % der Bundesbürger fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst und haben mit Schlaf, Stimmungs- und Verdauungsproblemen zu kämpfen! (Mynewsdesk) Graz –…