Vitamine als Kapseln – Nutzen oder Schaden?
ARAG Experten über Nahrungsergänzungsmittel ARAG Experten über Nahrungsergänzungsmittel „Gesund durch die Grippewelle“, „Fit trotz Wechseljahren“, „Booster fürs Immunsystem“: So oder ähnlich werben Unternehmen für Vitamine und Mikronährstoffe. Ob über Social…
Nahrungsergänzungsmittel im Sport – sinnvoll oder nicht?
40. GOTS Kongress, 15.-17. Mai 2025, Donauuniversität Krems (Bildquelle: Pixabay) Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) ist im Breiten- und Spitzensport weit verbreitet. Bei den meisten ist die wissenschaftliche Evidenz für…
Nicoles Tips & AURA BY NICOLE
fundierte Ratschläge und zertifizierte Produkte AURA BY NICOLE Frankfurt, 11. Juni 2023 – Nicole, eine erfahrene Heilpraktikerin mit über einem Jahrzehnt an Erfahrung, hat die innovative Website www.nicole.tips eingeführt, die…
Holunder Pflanze: Beruhigende Wirkung bei innerer Unruhe
Gegen Stress und Anspannung Auch bei innerer Unruhe kann die Holunder Pflanze nützlich sein. Holunder ist für seine vielseitigen positiven Wirkungen bekannt. Blüten, Beeren und Rinde wurden schon vor vielen…
Gegen Giftstoffe: Wie Gerbstoffe im Holunder wirken
Holunder gegen Giftstoffe – erste Hinweise auf eine schützende Funktion Auch die im Holunder enthaltenen Gerbstoffe können unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Holunder ist dafür bekannt, viele wertvolle Inhaltsstoffe zu enthalten,…
Holunder Steckbrief: Edelholunder Sorte Haschberg
Fakten rund um die beliebte und besonders hochwertige Holundersorte Haschberg Der Haschberg Holunder ist bekannt für seine großen fruchtigen Beeren. Es gibt zahlreiche Holundersorten, die sich in verschiedenen Pflanzenmerkmalen unterscheiden…
Neue Studienergebnisse zu Holunder bei Corona
Eignet sich Holunder zur Vorbeugung oder Behandlung von Corona? Eine neue Studie liefert interessante Ergebnisse zur Wirkung von Holunder bei Corona-Infektionen. Holunderbeeren oder Holunderbeerextrakte werden viele positive Effekte auf die…
Holunder bei Insulinresistenz
Natürliche Prävention: Kann Holunder Diabetes vorbeugen? Diabetes gehört zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Sie kann für die Betroffenen einen erheblichen Verlust an Lebensqualität bedeuten und im schlimmsten Fall zum Tode führen.…
Holunder und seine Wirkung an der Haut
Holunder – Wundermittel für ein schönes Hautbild Der Holunder hat auch auf unsere Haut einen großen positiven Einfluss. Holunder ist ein echter Alleskönner. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe werden vor allem…
Haschberg Holunder – was steckt dahinter?
Beliebte und besonders gesundheitsfördernde Holundersorte: Haschberg Der „Haschberg“ Holunder zählt zu den beliebtesten und hochwertigsten Holunder Sorten. Es gibt viele verschiedene Holundersorten, doch zu den beliebtesten und hochwertigsten Sorten gehört…
Wieviel Holundersaft darf man pro Tag trinken?
Holundersaft: Gesundes aus der Natur – Tipps zur Dosierung Wegen seiner vielen wertvollen Inhaltsstoffe wird Holunder schon seit Jahrhunderten geschätzt, um verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu lindern und Krankheiten vorzubeugen. Insbesondere…
Welche Wirkung hat Holunder auf die Psyche?
Holunderbeeren und Holunderblüten für psychisches Wohlbefinden Der Holunder soll auch auf die Psyche eine positive Wirkung haben. Holunderblüten und Holunderbeeren werden seit Jahrhunderten als Heilmittel für Körper und Geist eingesetzt.…
Holunder: Extrakt oder Saft?
Holunder ist in verschiedenen Darreichungsformen anwendbar Die Einnahme von Holunder in Kapselform bringt einige Vorteile mit sich. Heilpflanzen wie Holunder sind in der modernen Phytotherapie in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Während…
Wie Holunder Extrakte auf Magen und Darm wirken
Studien zeigen: Mit Holunder lässt sich das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen Der Holunder kann auch gegen Verstopfung und Reizdarmsyndrom eingesetzt werden. Die im Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe können sich neuen…
Holunder Extrakt bei Fruktoseintoleranz?
Müssen Menschen mit Fruktoseintoleranz auf Holunder verzichten? Holunderbeeren können auch von Menschen mit einer Fruktoseintoleranz problemlos verzehrt werden. Wer unter Fruktoseintoleranz leidet, der sollte bei der Auswahl der Früchte und…
Hilft Holunder gegen Herpesviren?
Holunder – Pflanze mit antiviraler Wirkung und ihr Potential bei Herpes Seit Jahrhunderten wird Holunder eine antivirale Wirkung zugesprochen. Die Heilpflanze kann unter anderem additiv und nach Rücksprache mit einem…
Wie Holunder das Herz stärken kann
Holunder für die Herzgesundheit: Inhaltstoffe können die Herztätigkeit regulieren Einige der in Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe sind wichtig für die Herzgesundheit, darunter zum Beispiel Kalium. Aber auch die vielen sekundären Pflanzenstoffe,…
Holunder in der Phytotherapie
Holunder – ein Klassiker in der Pflanzenheilkunde Holunder gilt bereits seit tausenden von Jahren als Schutz- und Heilpflanze. Als Phytotherapie bezeichnet man die professionelle Pflanzenheilkunde, bei der bestimmte Pflanzen oder…