Neues Magazin: Dr. Switzers Natürlich gesund leben – Winter 3/2021
Neue Ausgabe Winter/Frühling Dr. Switzers Natürlich gesund leben Magazin 03/2021 Liebe Leserinnen und Leser, Ayurveda, die fast 4.000 Jahre alte indische „Wissenschaft vom Leben“, basiert auf der Konstitutionslehre der drei…
Ayurveda – Wohlfühlen durch Kräuter und Gewürze
Die ayurvedische Kräuterheilkunde heißt Dravyaguna. Übersetzt bedeutet dies „die Eigenschaften der Pflanzen“. Sanddorn, Ayurvedagesundheit Wer sich mit den Eigenschaften von Pflanzen aus der Sicht des Ayurveda beschäftigt, dem wird schnell…
Fasten mit Ayurveda – Gesundheitsvorsorge für den Winter
Im Ayurveda sind Reinigen des Körpers und Fasten ganz wichtige Gesundheits-Vorsorgemaßnahmen. Ayurveda-Detoxfasten ohne zu Hungern Fasten ist ein Thema, das jetzt im Herbst wieder aktueller wird. Sich für die kalte…
Jung und gesund bleiben mit Ayurveda!
Wir können alt werden und dabei jung und gesund bleiben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die dies unterstützt und fördert. Ayurveda Kochkurs Online Ayurveda ist eine Erfahrungsmedizin, die ganz tiefe Einblicke…
Mit Ayurveda Stress & Burnout vermeiden
Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird – akute Vata-Störung! In Harmonie sein – Blume des Lebens Ayurveda ist die traditionelle…
Ayurveda-Schwangerenmassage – Garbhini-Abhyanga lernen
Ayurvedamassagen gehören zu den schönsten und wirkungsvollsten Massagen – dies gilt auch für die ayurvedische Schwangerenmassage Ayurveda-Schwangerenmassage lernen Auf die Frage der Wirksamkeit und des Wohlgenusses für die Schwangere angesprochen…
Ayurveda im Herbst und Winter
Mit Ayurveda gesund und fit durch Herbst und Winter – Ayurveda bei Wind und Wetter. Ayurveda im Herbst und Winter Im Kalender ist noch Sommer – das Wetter sieht es…
Jungbrunn Ayurveda – Anti-Aging das durch den Magen geht!
Jeder ist so alt, wie man sich fühlt – dieses Sprichwort hat ganz sicher seine Gültigkeit – es gibt aber noch mehr Prinzipien für Langlebigkeit. Ayurvedakochkurs-Online Nach Ayurveda gibt es…
Ayurveda-Konstitution – Der Gesundheit zuliebe
Die Ayurveda-Konstitution zu kennen ist Selbsterkenntnis – Erkenne Dich selbst – Deiner Gesundheit zuliebe In Harmonie sein – Ayurveda Erkenne Dich selbst ist eine der beiden Inschriften beim Orakel zu…
Stressfrei sein mit Ayurveda
Ayurveda kennt dieses Stress-Syndrom seit vielen tausend Jahren – es wird im Ayurveda „ADI“ genannt – und Ayurveda bietet Möglichkeiten frei von Stress zu sein und zu bleiben. Stress ist…
Strahlende Gesundheit mit Ayurveda
Das eigene Gesundheitsmanagement nach den Prinzipien des Ayurveda auszurichten, stellt eine langes, gesundes und glückliches Leben in Aussicht. Ayurveda-Gesundheitsmanagement Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Ihre Stärke liegt in der…
Midlife-Crisis – eine wichtige Lebensphase
Menschen lieben Genuss und Sorgenfreiheit – sie vermeiden gerne Unangenehmes. Und doch ist die Midlife-Crisis eine ganz wichtigste Lebensphasen. Der Sinn des Lebens – Midlife-Crisis Unangenehme Lebenssituationen würden die meisten…
Gewürze und Kräuter in der Ayurvedaküche
Ayurveda-Gewürze und -Kräuter sind besser als das Salz in der Suppe Gewürze und Kräuter in der Ayurvedaküche Die Deutschen sind Weltmeister im Salzkonsum – das trifft auf viele Menschen in…
Bewusst und erfolgreich sein
Den inneren Schweinehund der Trägheit überwinden und die wahren Kräfte und Begabungen befreien. Der innere Schweinehund – Tamas Jeder von uns kennt ihn – den inneren Schweinehund, der uns oft…
Stressbewältigung durch Ayurveda und Achtsamkeit
Stress erzeugt auf Dauer Krankheit, indem es das Immunsystem schwächt – Ayurveda kann gegensteuern! Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda Symptome wie Gereiztheit, Schlaflosigkeit, Nervosität und „ständig müde sein“ können erste Anzeichen sein.…
Glücklich leben mit Ayurveda – 7 Fragen und Antworten
Ayurveda ist die Lehre von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Ayurveda Kochkurs Online Das Streben nach einem langen und gesunden Leben und nach „Glücklich sein“ sind Eigenschaften, die in…
Stress und Burnout – mit Ayurveda zu mehr Gesundheit
Mit Ayurveda erfolgreich zu weniger Stress und mehr Wohlbefinden Stress macht krank Ayurveda kennt den Zustand Stress seit vielen Jahrhunderten und hat auch Strategien zur Hand, wie man diesen abbauen…
Unkraut oder natürliche Superfoods
Alle Jahre wieder – kommen im Laufe des Jahres immer wieder neue Kräuter – oft als Unkräuter benannt und bekämpft. Löwenzahn – Bitterelixier Online-Seminar Gesundheitsvorsorge mit AyurvedaIn Wirklichkeit sind es…