Achtsamkeit immer wichtiger in der Stressgesellschaft
B.I.E.K. bietet umfangreiches Seminarangebot (Bildquelle: https://de.fotolia.com/p/201325324) Ständige Erreichbarkeit, steigende Anforderungen im Beruf, Multitasking und immer schwierigere Vereinbarkeit von Familie und Beruf – in unserer Gesellschaft stehen immer mehr Menschen unter…
Bewegung zum eigenen Sein
Bei sich selbst zu Hause sein Cover Dieses Buch begleitet nicht nur Gestresste zurück zu sich selbst! Maria und Walter Holl geben in diesem Buch weiter, was sie bereits vor…
Mit Achtsamkeit das Leben steuern lernen
Dr. Kai Hoffmann liefert mit seinem Buch „Deine Freiheit, deine Gelassenheit“ den passenden Ratgeber, um in die Selbststeuerung des eigenen Lebens zu finden Dr. Kai Hoffmann – Selbststeuerung des Lebens…
Menschen haben innere Helden und Heldinnen
Sich achtsam seiner inneren Persönlichkeitsanteile bewusstwerden, führt zu einem situativen wie auch innerlich gestärkten Leben Dr. Kai Hoffmann – mit Achtsamkeit zu den inneren Helden und Heldinnen Einmal Held oder…
Die meistgestellten Fragen zur Meditation jetzt als eBook
Meditieren leicht gemacht mit dem eBook „Das FAQ der Meditation“ kompakt auf 28 Seiten Das FAQ der Meditation. Was du über Meditation wissen solltest. Wie meditiere ich? Warum ist es…
Kopfkino gleich Sackgasse
Dr. Kai Hoffmann sagt: Mit Achtsamkeit und innerem Abstand entfliehen Menschen ihrem eigenen Kopfkino und finden zu sich selbst und zu ihren eigenen Entscheidungen Dr. Kai Hoffmann – Achtsamkeit und…
Digitale Balance durch Achtsamkeit
Strategien gegen ständige Erreichbarkeit Ulrike Stöckle bietet Digital Detox Seminare Die Kommunikationsnetze werden weltweit immer weiter ausgebaut. Über diese gelangen E-Mails, Anrufe oder Kurznachrichten in rasender Geschwindigkeit um den Globus.…
Download neuer brainLight-Programme jetzt als MP3 möglich
Ab sofort gibt es die Heil- und Achtsamkeitsmeditationen als MP3-Dateien mit Musik zum Download zu erwerben. Im Juli dieses Jahres stellte die brainLight GmbH, der Goldbacher Marktführer für High-Tech-Wellness, zwei…
Gute Nacht, Schlafproblem
sleep.ink ist der erste natürlich wirkende Schlafdrink Berlin, August 2017 Stress unter der Woche, Leistungsdruck, Smartphone und Laptop im Bett: Die Deutschen schlafen schlecht. Und obwohl die enorme Bedeutung eines…
Yoga und 5 weitere Tipps um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren
Tina Halder ist Coach, Bloggerin und Keynote Speakerin zu den Themen Fitness, Mentale Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Mission: Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern – fernab von Diäten,…