Gesundheit
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Der Tag der Achtsamkeit am 12. September erinnert uns daran, warum es so wichtig ist, im Alltag achtsamer zu sein (Bildquelle: Martin Dawson, Unsplash) Achtsamkeit ist in aller…
Schlagwort: Achtsamkeit
Gesundheit
Wenn Abschalten schwerfällt: Regeneration wird wichtiger
TK-Stressreport 2025 zeigt steigende Belastung – Sound Spirit aus Filderstadt setzt auf fundierten Umgang mit Klangschalen und Schwingung Christina Plate mit Klangschale in der Natur Filderstadt, August 2026.…
Sport
10 Jahre Xperience Festival – Yoga, Musik und Consciousness in Bad Meinberg
Fünf Tage voller Inspiration mit internationalen Künstlern, renommierten Yogalehrenden, Konzerten, Workshops und Begegnungen. Über 100 nationale und internationale Acts, mehr als 200 Workshops, Yogastunden, Konzerte, Ecstatic Dance und…
Kunst & Kultur
Amazon-Bestseller #1 am ersten Tag: Neues Praxisbuch bringt das Kybalion ins 21. Jahrhundert
„Die 7 Hermetischen Gesetze” von Sophia Lichtmann erreicht Top 1 % aller Bücher auf Amazon.de — innerhalb von 24 Stunden nach Erscheinen Buchcover „Die 7 Hermetischen Gesetze —…
Recht & Polizeimeldungen
Ein Om im Bundestag: Yogapremiere im Ausschusssaal des Paul-Löbe-Hauses
Zum Internationalen Tag des Yoga kamen Stuhl-Yoga, Meditation und Vorträge ins Paul-Löbe-Haus, mit dem indischen Botschafter Ajit Gupte und Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz Berlin. Erstmals haben Bundestagsabgeordnete gemeinsam mit…
Gesundheit
Sie sind gestresst? Dann rollen Sie die Yoga-Matte aus!
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte…
Gesundheit
Wenn die Kontrolle zu entgleiten scheint
Angstfrei.shop stellt Band 9 über „Die Angst vor Kontrollverlust“ in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche…
Gesundheit
Meditation gegen Stress
Der Welt-Meditations-Tag am 21. Mai lädt dazu ein, Meditation als ein Mittel der Stressbewältigung in Ihren Alltag zu integrieren (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Meditation ist weit mehr als…
Kunst & Kultur
Neue Hardcover-Ausgabe Die zehn Stufen vom Haben zum Sein
Das erfolgreiche Softcover erhält jetzt eine Premium-Edition die zehn stufen vom haben zum sein Nach dem erfolgreichen Start der Softcover-Ausgabe von „Die zehn Stufen vom Haben zum Sein“…
Kunst & Kultur
„Tracing Ripples“
Zweisprachige Lyrik mit Illustrationen über Natur und Verbundenheit / Bilingual poetry with illustrations on nature and connection Ingelheim am Rhein, 16.03.2026 – Mit „Tracing Ripples“ veröffentlichen Anna Fuchs…
Wirtschaft & Finanzen
Gedanken.FM: Top 10 bei Germany Next Speaker Stars
Jury wählt Keynote „Gedanken.FM“ von Stanley Smolka aus Bernau bei Berlin unter die Top 10 – nächste Woche Live-Finale Bernau bei Berlin, März 2026 – Die Jury des…
Kunst & Kultur
Greta Kreuzer: Eigentlich müsste es mir gut gehen …
Warum ich nicht fühle, was ich habe Du hast Erfolg, Freunde, Familie, Anerkennung und vielleicht sogar materielle Sicherheit – und dennoch hast du das Gefühl, immer nur kurz…
Gesundheit
Wie Ernährung und Stress zusammenhängen
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst…
Gesundheit
Mehr Achtsamkeit – weniger Stress
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist…
Lifestyle & Freizeit
Selbstliebe zum Ausmalen: Das Vulvina Coloring Book
Das wohl mutigste Weihnachts- und Nikolausgeschenk des Jahres Körperpositivität und Selbstfürsorge durch meditatives Malen Inmitten von Geschenkpapier, Glühwein und Feiertagsglitzer lädt ein ganz besonderes Buch dazu ein, still…
Kunst & Kultur
Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben
Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben – nicht nur zum Wochenende Mehr Sinn, mehr Orientierung, mehr innere Ruhe – doch im hektischen Alltag bleibt oft keine Zeit,…
Gesundheit
Wohlfühlogie – Tine Sonnengolds neue Wissenschaft vom Alltag
Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen – und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist. Wohlfühlogie Deutschland, Oktober 2025. Wohlfühlen ist keine Modeerscheinung, sondern…
Wirtschaft & Finanzen
Erfolgreiches Management beginnt mit Selbstführung
Warum Achtsamkeit die Basis für jeden erfolgreichen Transformationsprozess im Unternehmen ist Daniela Kuhl, Inhaberin von „Daniela Kuhl Lernkonzepte“ (Bildquelle: @Feingefühl Fotografie Sandra Sperlinger) Ecklak, 7.10.2025 – In einer…