Nachrichten, Tipps und Tricks
ANYALA Holistic Fitness zeigt, wie sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit helfen können, im Alltag wieder zur Ruhe zu finden. Ständige Erreichbarkeit, volle Terminkalender und hohe Erwartungen: Für…
Wenn Worte und Bilder die Seele berühren Zug, 2026 – Manchmal braucht es nur wenige Worte, ein Bild oder einen neuen Gedanken, um die eigene Perspektive zu verändern. Mit Die…
Rund neun Millionen Frauen sind in den Wechseljahren – digitale Hilfe auf Deutsch bleibt rar. FemVida aus Berlin will das ändern. Startbildschirm FemVida App Berlin, 25. September 2026…
Sound Spirit aus Filderstadt sieht in Klangschalen einen bewussten Gegenpol zur digitalen Selbstvermessung Klangschale statt Selbstvermessung: bewusst wahrnehmen, statt ständig zu messen. Filderstadt, 16. September 2026. Schritte zählen,…
Der Tag der Achtsamkeit am 12. September erinnert uns daran, warum es so wichtig ist, im Alltag achtsamer zu sein (Bildquelle: Martin Dawson, Unsplash) Achtsamkeit ist in aller…
TK-Stressreport 2025 zeigt steigende Belastung – Sound Spirit aus Filderstadt setzt auf fundierten Umgang mit Klangschalen und Schwingung Christina Plate mit Klangschale in der Natur Filderstadt, August 2026.…
Fünf Tage voller Inspiration mit internationalen Künstlern, renommierten Yogalehrenden, Konzerten, Workshops und Begegnungen. Über 100 nationale und internationale Acts, mehr als 200 Workshops, Yogastunden, Konzerte, Ecstatic Dance und…
„Die 7 Hermetischen Gesetze” von Sophia Lichtmann erreicht Top 1 % aller Bücher auf Amazon.de — innerhalb von 24 Stunden nach Erscheinen Buchcover „Die 7 Hermetischen Gesetze —…
Zum Internationalen Tag des Yoga kamen Stuhl-Yoga, Meditation und Vorträge ins Paul-Löbe-Haus, mit dem indischen Botschafter Ajit Gupte und Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz Berlin. Erstmals haben Bundestagsabgeordnete gemeinsam mit…
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte…
Angstfrei.shop stellt Band 9 über „Die Angst vor Kontrollverlust“ in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche…
Der Welt-Meditations-Tag am 21. Mai lädt dazu ein, Meditation als ein Mittel der Stressbewältigung in Ihren Alltag zu integrieren (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Meditation ist weit mehr als…
Das erfolgreiche Softcover erhält jetzt eine Premium-Edition die zehn stufen vom haben zum sein Nach dem erfolgreichen Start der Softcover-Ausgabe von „Die zehn Stufen vom Haben zum Sein“…
Zweisprachige Lyrik mit Illustrationen über Natur und Verbundenheit / Bilingual poetry with illustrations on nature and connection Ingelheim am Rhein, 16.03.2026 – Mit „Tracing Ripples“ veröffentlichen Anna Fuchs…
Jury wählt Keynote „Gedanken.FM“ von Stanley Smolka aus Bernau bei Berlin unter die Top 10 – nächste Woche Live-Finale Bernau bei Berlin, März 2026 – Die Jury des…
Warum ich nicht fühle, was ich habe Du hast Erfolg, Freunde, Familie, Anerkennung und vielleicht sogar materielle Sicherheit – und dennoch hast du das Gefühl, immer nur kurz…
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst…
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist…