NetDoktor.de: Studien belegen die positive Wirkung von Sport bei Krebserkrankungen
Sport macht stark. Das gilt nicht nur für gesunde Menschen, die durch körperliche Aktivitäten noch fitter werden und damit Erkältung und Co. besser trotzen können, sondern auch für Menschen mit Krebs. Dies belegen umfangreiche Studien, berichtet das Gesundheitsportal NetDoktor.de. Auch beim Symposium „Sport und Krebs“ in München waren sich die Experten über die positive Wirkung von Sport gerade bei Brustkrebspatientinnen einig: Demnach können fettarme Ernährung und Sport die Nebenwirkungen einer Chemotherapie wie chronische Müdigkeit und Übelkeit deutlich reduzieren. Regelmäßige Bewegung wirkt sich auch positiv auf Hormonhaushalt, Insulinspiegel und Immunsystem aus, so die Mediziner. Daher sollte Sport ein fester Bestandteil einer Krebstherapie sein.
„Ein Vorteil ist, dass die Patientinnen beim Sport aus ihrer passiven Rolle herauskommen und sich aktiv an der Genesung beteiligen“, sagt Dr. med. Nina Buschek, Medizinredakteurin bei NetDoktor.de. Das bestätigt auch die Deutsche Krebsgesellschaft. Die Krebsdiagnose und Operation verunsichern viele Frauen: Selbstwertgefühl und soziale Beziehungen können darunter leiden. „Leichtes Fitnesstraining – beispielsweise in Selbsthilfegruppen mit anderen Betroffenen – ststärkt das Körpergefühl, macht Spaß und fördert die Heilung“, weiß Dr. Nina Buschek. „Besonders für moderaten Ausdauersport wie Joggen, Walken oder Fahrradfahren sind positive Effekte nachweisbar.“
Das Krebs-Special auf NetDoktor.de bietet zahlreiche fundierte Informationen zu wichtigen Tumorerkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten sowie Tipps für den Alltag mit Krebs. In Diskussionsforen besteht für Betroffene und Angehörige zudem die Möglichkeit, sich über individuelle Probleme und Fragen auszutauschen.
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Quelle (lifePR)