Gesundheit
Mental health matters!
Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, wie wichtig psychische Gesundheit ist (Bildquelle: Олег Безруков, Pixabay) Bestimmt haben Sie schon öfters gehört, wie wichtig…
Schlagwort: Stressprävention
Gesundheit
Unternehmen stärken Ehrenamt und Kundenbindung
Wie Firmen mit digitalen Impulsen Stressprävention, Region und Verantwortung verbinden. Ehrenamt stärken Unternehmen stärken Ehrenamt und Kundenbindung – dieser Gedanke wird für viele regionale Firmen, Praxen, Gewerbebetriebe, Versicherungsbüros,…
Gesundheit
Stress im Alltag: Warum kurze Impulse helfen können
NeuroVoice erklärt MiniMax-Impulse, KODEX und einfache Selbstregulation ohne Therapieanspruch. Stress gesund reduzieren Stress im Alltag ist für viele Menschen kein Ausnahmezustand mehr, sondern ein ständiger Begleiter. Beruf, Familie,…
Gesundheit
Ehrenamt stärken: Wer hilft den Helfern?
Kurze NeuroVoice-Impulse für Ehrenämter: Feuerwehr, Vereine, Selbstregulation und Prävention. Ehrenamt stärken: Wer hilft den Helfern? Diese Frage betrifft freiwillige Feuerwehren, Vereine, Hilfsorganisationen und lokale Gemeinschaften. Menschen im Ehrenamt…
Gesundheit
NeuroVoice: Selbstregulation mit KODEX und MiniMax
Warum NeuroVoice mit KODEX und MiniMax auf kurze alltagstaugliche Selbstregulation setzt. Das Körpergefühl lässt sich nicht so leicht täuschen NeuroVoice entwickelt eine digitale Plattform für alltagstaugliche Stressprävention, emotionale…
Gesundheit
Das KODEX-System: Warum Stress im Körper beginnt
NeuroVoice erklärt Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung und Experiment als inneren Kompass. Körpergefühle und Lösungen Das KODEX-System ist ein Erklärmodell für Stress, innere Anspannung und Selbstregulation. NeuroVoice nutzt dieses…
Gesundheit
Meditation gegen Stress
Der Welt-Meditations-Tag am 21. Mai lädt dazu ein, Meditation als ein Mittel der Stressbewältigung in Ihren Alltag zu integrieren (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Meditation ist weit mehr als…
Gesundheit
Mehr Achtsamkeit – weniger Stress
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist…
Gesundheit
Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: BĀBI, Unsplash) Mental health…
Gesundheit
Bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay) Bestimmt sind Sie auch schon mal über den…
Gesundheit
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit: Machen Sie Yoga!
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay)…
Gesundheit
Sie sind gestresst? Dann meditieren Sie!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Sie sind gestresst? Dann versuchen Sie es mal…
Gesundheit
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende…
Gesundheit
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan…
Gesundheit
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden (Bildquelle: Daniel Dvorský, Unsplash) Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind?…
Gesundheit
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns…
Gesundheit
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und…
Gesundheit
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! erwandern Sie sich im UNESCO Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald Ihre individuelle Resilienz Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz…