Ayurvedische Sommerroutine für ein kühles Gemüt
Sommerliche Empfehlungen von Pukka Herbs Clean Greens Für einen kühlen Kopf und Frische während der heißen Jahreszeit bietet die ayurvedische Lehre wertvolle Tipps. Gemäß dem Motto „Gleiches verstärkt Gleiches“, sollte…
Tipps zum Radsport bei Hitze
(Bildquelle: www.ortlieb.com | pd-f) (pd-f/tg) Radfahrer haben bei den aktuellen Temperaturen um 30 Grad einen klaren Vorteil: Der Fahrtwind wirkt kühlend und erfrischend. Doch die Hitze kann Radsportler dennoch belasten.…