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Ayurveda bei Umstellung auf Sommerzeit

Probleme bei der Umstellung auf Sommerzeit mit Ayurveda lösen. Ayurveda, Zeitumstellung, Sommerzeit Bald ist es wieder soweit – die Sommerzeit steht vor der Tür. Ayurveda kann dabei helfen, diese Umstellung…

Schlafprobleme am Weltschlaftag

Wer schlecht schläft verpasst das Leben Das passt doch wunderbar in diesem Jahr. Am 20.03.2020 ist wie jedes Jahr Frühlingsbeginn und in diesem Jahr auch gleichzeitig Weltschlaftag, der immer am…

Jetlag der Zeitumstellung – Hilfe durch Ayurveda

Gerade Vata-Konstitutionen tun sich schwer mit der Zeitumstellung – sie sind sehr sensibel. Zeitumstellungs – Jetlag Am letzten Wochenende wurde wieder die Zeit auf die Winterzeit umgestellt – das ist…

Gute Nacht, Schlafproblem

sleep.ink ist der erste natürlich wirkende Schlafdrink Berlin, August 2017 Stress unter der Woche, Leistungsdruck, Smartphone und Laptop im Bett: Die Deutschen schlafen schlecht. Und obwohl die enorme Bedeutung eines…