Pluspunkt für die Gesundheit: Vitamine im schwarzen Holunder
Holunder gilt als natürliche Vitaminbombe mit positiven Wirkungen auf die Gesundheit Holunderbeeren spielen seit jeher eine große Rolle in der Naturheilkunde. Denn sie enthalten jede Menge für die Gesundheit wichtige…
Mit Holunder das Immunsystem wieder aufbauen
Holunder und seine Inhaltstoffe lassen sich zur Stärkung der Abwehrkräfte einsetzen Holunder kann dabei helfen, unser Immunsystem wieder aufzubauen. Gerade in der Erkältungszeit ist unser Immunsystem besonders gefragt, denn es…
Lebensmittel mit Antioxidantien: Holunderbeeren
Holunder kann im Kampf gegen freie Radikale im Körper wertvolle Unterstützung leisten Unser Organismus ist ständig schädlichen Einflüssen aus der Umgebung ausgesetzt, die den Körperzellen durch freie Radikale Schaden zufügen…
Krankheiten vorbeugen mit Holunder
Holunder: Prävention aus der Natur mit altbewährter Heilpflanze Krankheiten vorbeugen ist besser als heilen. Dieser medizinische Grundsatz gilt für nahezu alle gesundheitlichen Probleme und Erkrankungen – nicht nur in der…
Die wichtigsten Studien zur Wirkung von Holunder
Was die Wissenschaft zu Holunder und seiner Wirksamkeit sagt Als eine der ältesten Heilpflanzen der Welt blickt Holunder auf eine jahrhundertelange Anwendung in der Naturheilkunde zurück. Die positiven Wirkungen der…
Polysaccharide und ihre Wirkung im Holunder
Gute Kohlenhydrate für Körper und Geist: Polysaccharide im Holunder Zu den vielen wertvollen Inhaltsstoffen, die Holunder so gesund machen, gehören auch die sogenannten Polysaccharide. Hierbei handelt es sich um farb-,…
Gesunde Lebensmittel: Flavonoide und ihre Wirkung im Holunder
Sekundäre Pflanzenstoffe im Holunder können gegen freie Radikale im Körper wirken Holunder ist ein natürlicher Schatz, der in unseren heimischen Wäldern und Gärten wächst. Seine dunklen, saftigen Beeren sind herrlich…
Holunder Hausapotheke für Kinder
Wie Kinder von der Heilkraft des Holunders profitieren können Triefende Nase, glühender Kopf, quälender Reizhusten – kein Elternteil sieht gerne, wie sein Kind mit einem Infekt zu kämpfen hat. Doch…
Wie Holunder die Histamin Ausschüttung beeinflusst
Holunder ist ideal geeignet für eine Histamin-arme Ernährung Das Gewebshormon Histamin erfüllt im Körper verschiedene Aufgaben. So sorgt es beispielsweise für eine örtliche Steigerung der Blutzufuhr, indem es die Blutgefäße…
Mit Holunder Krankheiten vorbeugen
Zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte Der beste Schutz gegen virale und bakterielle Erkrankungen ist ein gesundes, starkes Immunsystem. Starke Abwehrkräfte lassen Krankheitserregern keine Chance. „Damit das Immunsystem diese…