Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben
Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben – nicht nur zum Wochenende Mehr Sinn, mehr Orientierung, mehr innere Ruhe – doch im hektischen Alltag bleibt oft keine Zeit, bewusst innezuhalten.…
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und Stressprävention betreiben…
Entschleunigung mit Peter Reimer (Gitarrist), dem „Mann auf der Bank“
Mit seinen „Entschleunigungskonzerten“ hat der mehrfach ausgezeichnete Gitarrist, Komponist und Autor einen Gegenpol zum stetig hektischer werdenden Alltag in unserer Gesellschaft geschaffen. Tiefe Emotionen sind keine Seltenheit und die Rückmeldungen…
Meine Glüxx-Factory – So mache ich mich einfach glücklich!
Glück ist Glücksache? Keineswegs! Cordula Nussbaum zeigt in ihrem neuen Buch, wie man das Glück im Leben nährt – auf dem Weg, der am besten zu einem passt. Von Glück…