Das Lipödem-Geheimnis: Warum Lifestyle stärker ist als jede OP
Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die viele Frauen betrifft. Sie geht mit Schmerzen, Schwellungen und einer ungleichmäßigen Fettverteilung einher, besonders an Beinen und Armen. Während einige Betroffene auf medizinische Eingriffe…
Warum der Beckenboden in jeder Lebensphase deine Aufmerksamkeit verdient
Beckenboden stärken Credit: pexels-rdne-8759813 (Bildquelle: pexels-rdne-8759813) Ein starker Beckenboden ist längst nicht mehr ein reines Gesundheitsthema der älteren Generation oder frischgebackener Mütter. Die gezielte Stärkung der Beckenbodenmuskulatur gewinnt in allen…
Weiße Jeans: Der Style-Guide für jeden Body Type
Der ultimative Style-Ratgeber für weiße Jeans bei jedem Bodytype von PlusPerfekt Hand auf’s Herz! Eine weiße Jeans kann deine beste Freundin sein – oder dein größter Styling-Albtraum. Darin sind wir…
Gehen ist die neue Superpower: Verblüffende Effekte, die deine Gesundheit revolutionieren
Von Stanford bis Harvard: Wissenschaftler beweisen, dass Gehen nicht nur das Demenzrisiko halbiert, sondern auch Gene austricksen und Heißhunger stoppen kann. Wie einfache Schritte dein Gehirn, Immunsystem und sogar Krebsrisiko…
Warum Sport bei Lipödem so wichtig ist
Tipps einer diplomierten Sport- und Gesundheitstrainerin Lina Zimmermann ist diplomierte Sport- und Gesundheitstrainerin. Sie arbeitet als Kurstrainerin und gibt Zumba-, Step- und Rückenkurse. Ihr Hobby hat Lina zum Beruf gemacht…
Cowboy Core: So kreierst du den Beth Dutton-Style a la Yellowstone
Ein Style im angesagten Cowboy Core! Foto: PlusPerfekt.de Es gibt Tage, da fühle ich mich ganz Ballerina Core und dann gibt es Tage, da sehe ich vor mir die Weiten…
Wide Leg Jeans nach Maß: Warum wir diesen Denim-Style so lieben
Das komplette Outfit wurde nach Maß gefertigt – PlusPerfekt.de Nichts ist beständiger als der Wandel. Das beschreibt perfekt die sich immer wieder neu erfindenden Trends der Modeindustrie. Dabei gibt es…
Schluss mit Wundreiben der Oberschenkel
Hilfreiche Tipps & Game Changer für alle Frauen Hilfreiche Tipps gegen das Wundreiben der Oberschenkel | PlusPerfekt.de Du kennst das auch? Jeden Sommer startet die selbe Challenge. Kaum sind die…
Yoga für Curvys: Jetzt lernen mit dem kostenlosen Yoga-Ratgeber
Yoga für Curvys | Credit: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy oder Plus Size, Anfänger|in oder von…
Im Gegenteil: Slow Dating statt der üblichen Partnervermittlungen
Die etwas andere Singlebörse Anni & Jule | Agentur der Herzen | Im Gegenteil | Credit: Jule Blättermann-Ebert (Bildquelle: Credit: Jule Blättermann-Ebert) Liebe ist nicht nur ein starkes Gefühl, sondern…