Gesund leben: Ernährung und Bewegung leicht gemacht
ARAG Experten geben alltagstaugliche Tipps, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken ARAG Experten geben alltagstaugliche Tipps, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland…
Ernährung. Bewegung. Mindset.
Die Longevity-Formel im Alltag: einfach mit Thermomix® Hamburg, 10. Februar 2026 – Unter dem Motto ,,Let’s talk about Longevity & Thermomix®“ diskutierten Expertinnen und Experten heute Vormittag im kju Studio…
Bewegung im Alter: Kleine Einheiten mit großer Wirkung
ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann Viele Menschen möchten auch im höheren Alter aktiv…
Winterfest von Kopf bis Fuß
Kältetipp: Thermowäsche aus Naturfasern Wärmepuffer an kalten Tagen: Thermowäsche mit Naturfasern. Foto: Medima Wer jetzt draußen aktiv ist und auf den Kältereiz setzt, benötigt vor allem eins: hochwertige Thermowäsche aus…
Im Herbst und Winter in Bewegung bleiben
VERBRAUCHER INITIATIVE über passende körperliche Aktivitäten Berlin, 11.12.2025. Bei Regen, Kälte oder Dunkelheit ist Bewegung an der frischen Luft wenig verlockend. Als Alternative bieten sich Trainingseinheiten in der Wohnung oder…
7links Pan-Tilt-Outdoorkamera IPC-890
Intelligente IP-Sicherheitskamera für Tag und Nacht 7links Pan-Tilt-Outdoorkamera IPC-890 mit 2K-Auflösung, 4 MP, Dualband-WLAN, Sirene, www.pearl.de – 4-Megapixel-Sensor für 2K-Videoauflösung: 2304 x 1296 Pixel (1296p) – LAN und Dualband-WLAN mit…
Ergotopia Studie
500 Berufstätige sprechen über Bewegung am Arbeitsplatz Ergotopia-Pro X-1 (Bildquelle: @Ergotopia) Mehr Bewegung im Büroalltag: Neue Ergotopia-Studie zeigt Gesundheitsverhalten deutscher Arbeitnehmer Darmstadt, Juni 2025 – Eine aktuelle Umfrage des Gesundheitsunternehmens…
Orthopädischer Check-up: Marianowicz Medizin bringt Patienten mit „Körper-TÜV“ wieder in die Spur
Dr. Willibald Walter, Ärztlicher Leiter des Marianowicz Medizin Zentrums für Diagnose & Therapie (Bildquelle: Daniel_Schvarcz / Marianowicz Medizin) – Folgen von Fehlhaltungen treten zunehmend bei Jüngeren auf – Orthopädische Check-ups…
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns dabei helfen,…
Tag der Rückengesundheit am 15. März: Marianowicz Medizin fordert neues Bewusstsein für Prävention von Rückenschmerzen
(Bildquelle: Pixabay) – OP nicht nötig – 90 % aller Bandscheibenvorfälle lassen sich konservativ heilen – Bequemlichkeit und Schonen zur Entlastung sind verheerende Trugschlüsse – Zentrum appelliert: Zeit nehmen für…
Von wegen „Altes Eisen“
ARAG Experten über Sport im Alter Wissenschaftliche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt nicht nur rank und schlank und altert gesünder, sondern senkt sogar sein Sterberisiko. Vor allem angesichts…
Herbstblues: Wenn die Stimmung im Keller ist
ARAG Experten mit Tipps gegen das herbstliche Stimmungstief Wenn die Sonne scheint und der Herbst noch einmal golden wird, ist gute Laune nicht schwer. Doch wenn dieser ohnehin viel zu…
Idealgewicht braucht mehr als gesunde Ernährung
Individuelle und gesellschaftliche Einflussfaktoren sup.- Das ist das Vertrackte an Diäten: Wenn die überzähligen Pfunde erst einmal da sind, ist es schwierig, sie wieder loszuwerden. Einfacher ist die Abwehr von…
ORTHOTECH Einlagen: die optimale Ergänzung
Stütze für den gesunden Bewegungsapparat Das Laufen kann einen ordentlich ins Wanken bringen, wenn die Füße schmerzen. Eine untrainierte Fußmuskulatur, Fehlstellungen und Funktionsstörungen zählen zu einigen der Ursachen. Um dem…
Dehnen, strecken und beugen: 5 einfache Dehnübungen für Zwischendurch
Fünf praktische Fitness-Empfehlungen für den Alltag von Samantha Clayton, Vice President of Sports Performance and Fitness Education bei Herbalife Nutrition Eine praktische Dehnübung für Zwischendurch: der herabschauende Hund (Downward Dog).…
Rückenschmerzen: Bewegung kann Chronifizierung vorbeugen
12.03.2021, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird.…
March4Obesity startet am Welt-Adipositas-Tag (4.3.2021)
Menschen mit Adipositas laufen gemeinsam um die Welt www.march4obesity.de (Bildquelle: (c) Marina Zlochin – stock.adobe.com) Am 4. März, dem Welt-Adipositas-Tag, startet der March 4 Obesity: Menschen mit krankhaftem Übergewicht laufen…
Kunden nach Corona vorsichtig mobilisieren
Personal Trainer sind im Krisenmodus Die Inhaber von Körperarbeit Tobias Zamhöfer und Alexander Schischek (Bildquelle: Alexander Schischek, Körperarbeit) Jetzt kam die Nachricht: Draußen ist seit gestern, dem 22. Februar, die…