Wir Deutschen werden immer dicker. Schon über 2 Millionen Kinder und sogar fast 40 Millionen Erwachsene sind übergewichtig. Ernährungs-Experten schlagen jetzt Alarm: Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen dramatisch zu. Rund ein Drittel aller Bundesbürger sterben an dieser Todesursache Nr. 1
Der Weg zur Traumfigur ohne Diät
Die Ernährung beeinflusst nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch unseren allgemeinen Gesundheitszustand. Eine gesunde Ernährung beugt der Entstehung von Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall wirksam vor. Was aber tun, wenn man bereits übergewichtig ist und schon zahllose Diäten erfolglos ausprobiert hat? Da hilft nur eine konsequente Ernährungs-Strategie – und zwar ohne Diät-Vorschriften!
Lecker essen und dabei abnehmen
Wie eine gesunde Ernährung aussieht, die richtig satt und rundum glücklich macht, das erläutert die BoD-Bestseller-Autorin in ihrem Buch DIE NEUEN SCHLANK-PUSHER. In diesem Erfolgs-Ratgeber zeigt sie, wie man ohne Diät dauerhaft abnehmen kann. Eine abwechslungsreiche Kost mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn sowie reichlich Eiweiß, aber wenig Einfachzucker sorgt dafür, dass man gut satt wird und so viele Kalorien einsparen kann. Mit sogenannten Schlank-Pushern, die man gezielt bei Problemen mit dem Essverhalten einsetzen kann, lässt sich das Körpergewicht deutlich leichter reduzieren. Pro Woche kann man so leicht ein Pfund abnehmen, in einem Jahr rund 50 Pfund. Auch zahlreiche Models und Stars nutzen gezielt Schlank-Pusher, um ihre gute Figur perfekt in Form zu halten.
DIE NEUEN SCHLANK-PUSHER – der BoD-Bestseller von Vanessa P. Halen. ISBN 3-8334-1473-1
Einen kostenlosen Einblick in diesen Ratgeber sowie weitere Informationen über die Autorin erhalten Sie auf der Wellness-Infoseite:
www.wellness-infoseite.de
Kontakt zur Autorin:
vanessa.halen@web.de
Verlag und Presseservice:
Books on Demand GmbH
Gutenbergring 53
22848 Norderstedt
FON: 040-534335-0
info@bod.de
Rezensionsexemplare:
www.bod.de/index.php?id=272
Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Quelle (openPR)