• 2. Dezember 2022 15:12

Stressbewältigung

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Neuer Weltrekord beim 1. Internationalen Zoom-Hack-Slam

312 Teilnehmer darunter Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer zittern Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer beim neuen Weltrekord Bei einem Online-Event zum Thema Sichtbarkeit von dem Topspeaker und mehrfachen Bestsellerautor Hermann…

Corona: Zähneknirschen durch Stress

Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen von Bruxismus. Soziale Kontakte einzuschränken, kann zu einer seelischen Belastung werden. Hinzu kommt für…

NEU “So überwinden Sie Stress” jetzt als Taschenbuch

Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man nicht voranzukommen, dabei soll dies und…

Krisenmanagement mit dem Kleinen Jobcoach

Eine humorvolle, pragmatische Begleiterin fürs Home Office – Buchtipp Sibylle Kaminski, Business Coach und Autorin (Bildquelle: Copyright Susanne Fern) Der kleine Jobcoach ist eine Frau. Sibylle Kaminski hat aus Gesprächen…

Wie Achtsamkeit die Führungskompetenz fördert

Achtsamkeit gilt inzwischen als zentrale Kompetenz moderner Führungskräfte. Deswegen gibt es in immer mehr Unternehmen Achtsamkeitstrainings, die die Führungskompetenz ausbauen sollen. Isabella Lessing erläutert in Achtsamkeit für die moderne Führungskraft…

Amazon Bestseller von Daniela Lechler: Lebe ohne Stress

– 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung Cover Amazon Bestseller von Daniela Lechler: Lebe ohne Stress – 135 Experten-Tipps zur Stressbewälti Wie schafft man es als Autor-Neuling gleich einen Amazon-Bestseller zu schreiben?…

Gedächtniscoach Roland Geisselhart begeistert seine Zuhörer in der Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V.

Roland Geisselhart bei der GfA e.V. (Bildquelle: @Dr. Jansen) Gedächtniscoach Roland Geisselhart begeistert seine Zuhörer in der Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V. Am 6. Oktober begrüßte die Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V.…

Burnout-Prävention – Mindfield Biosystems macht Stresslevel über Smartphone und Tablet messbar

– Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet – Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch via Philips Hue und Smart-Glühbirne Mindfield Biosystems Biofeedback-Sensoren – eSense Skin Response und Temperature…

Psyche oder Stress lass nach?

Stressmanagement strukturiert lernen und einsetzen Stress lass nach (Bildquelle: https://pixabay.com/de/) Die Psyche spielt nicht mehr mit Eine Studie der Bertelsmann-Stiftung zum Thema Arbeitsdruck und Gesundheit stellte 2015 fest, dass jeder…

Achtsamkeit immer wichtiger in der Stressgesellschaft

B.I.E.K. bietet umfangreiches Seminarangebot (Bildquelle: https://de.fotolia.com/p/201325324) Ständige Erreichbarkeit, steigende Anforderungen im Beruf, Multitasking und immer schwierigere Vereinbarkeit von Familie und Beruf – in unserer Gesellschaft stehen immer mehr Menschen unter…

Positives Denken und Stressbewältigung

Direkter Weg zur Stressbewältigung? Haben Sie Stress? Burnout, Depression, Stress, alles sind Begriffe, die in unserer hektischen Zeit für Gesprächsstoff sorgen. Sie kennen sicher alle diese Situationen, bei denen wir…

Selbstheilung durch achtsames Spüren

(Mynewsdesk) Dr. Isa Grüber beschreibt, wie Stress und Spannungen mithilfe des Körpergedächtnisses aufgelöst werden können„ Was der Körper zu sagen hat“ wendet sich an alle, die unter einem dauerhaft erhöhten…

Gegen den Burnout

Ratgeber „Stark durch Resilienztraining“ Immer mehr Erzieherinnen und Erzieher leiden unter wachsendem beruflichen Stress und psychischen Erkrankungen. Wie sie psychisch widerstandsfähig werden und mit starken Belastungen umgehen können, erklärt Elke…