Die meisten Deutschen trennen einige überflüssige Pfunde von ihrem Wunschgewicht: Lästige Pölsterchen auf den Hüften, die hartnäckigen 3 Kilo zuviel, die man einfach nicht loswird, oder ein paar unerwünschte Rundungen nach einer Schwangerschaft. BCM bietet allen, die ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten wollen, ein erfolgreiches und gesundes Diät-Programm: wissenschaftlich fundiert, einfach anzuwenden und mit einem Speiseplan, auf dem Genuss ganz oben steht.
Die Erfolgsformel zum Wunschgewicht
BCM hilft Abnehmwilligen durch die Erfolgsformel – Erfolgreich abnehmen = Gesund ersetzen + gut essen – möglichst schnelle und anhaltende Ergebnisse zu erreichen. Die Basis vom BCM Programm ist das Drei-Mahlzeiten-Prinzip. BCM Anwender essen insgesamt drei Hauptmahlzeiten täglich und nehmen bewusst keine Zwischenmahlzeiten zu sich. Zwei Mahlzeiten werden durch die leckere BCM BasisKost ersetzt, die es als süßen Shake, als herzhafte Cremesuppe oder als praktischen Riegel für unterwegs, gibt. Die BCM Produkte beinhalten jeweils nur ca. 200 kcal und versorgen den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Ein großer Vorteil des BCM Programms ist, dass Wunschfigur-Anwärter weiterhin „gut essen“ können, denn die dritte Mahlzeit wird als Mischkost Mahlzeit ganz nach „Appetit und Laune“ zusammengestellt und hat in etwa 600 kcal. Insgesamt beträgt so die tägliche Energieaufnahme bei zwei BasisKost Mahlzeiten und einer Mischkost-Mahlzeit ca. 1.000 kcal. So müssen Abnehmwillige, während der Phase des Abnehmens nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten und nehmen dennoch erfolgreich ab.
Weniger Gewicht durch mehr Geschmack
Ein wesentlicher Vorzug der BCM Produkte ist ihr guter Geschmack. Lecker und abwechslungsreich – zwei wichtige Faktoren, die durch die Ernährung nach dem BCM Programm gewährleistet sind und es Abnehmwilligen leicht machen, am Ball zu bleiben. Ob süß oder herzhaft, shakig, cremig oder in Riegelform – BCM BasisKost bietet für jede Vorliebe das richtige Produkt. Angerührt mit fettarmer Milch sind die süßen Klassiker Vanille, Schoko, Erdbeer, Banane und Cappuccino nicht nur wohlschmeckend, sondern seit neuestem sogar mit Ballaststoffen angereichert. Durch die wahlweise Zubereitung mit fettarmem Joghurt, Buttermilch, Kefir oder Magerquark, ergeben sich zahlreiche Geschmacksvariationen. Für Liebhaber herzhafter Gerichte stehen die BasisKost CremeSuppen in den Geschmacksrichtungen Broccoli, Tomate, Gemüse und ChickenCurry zur Verfügung. Für unterwegs und wenn kein Kühlschrank in der Nähe ist, hat BCM auch eine Lösung: die BasisKost CrispRiegel in den Varianten JoghurtCrisp, ChocoCrisp und CranberryCrisp sowie den FrüchteMüsli- und SchokoRiegel. Alle BCM Produkte können über die Webseite www.bcm.info, über die BCM Hotline 06151/5009-555 oder auch über die BCM Beratungsstellen bezogen werden. Ergänzt durch eine ausgewogene Mahlzeit entsteht garantiert keine Langeweile oder gar ein Heißhungergefühl.
Der individuelle Weg zum Wunschgewicht
Abnehminteressierte, die sich für das BCM Konzept entscheiden, haben die Wahl: Sie können mit den BCM Produkten alleine den Weg zum Wunschgewicht antreten oder, falls das Abnehmen mit Begleitung leichter fällt, eine passende Variante der BCM Beratung wählen. Egal ob der Wunsch nach persönlicher Beratung oder der flexiblen online Betreuung besteht – BCM bietet für jeden Typ die passende Unterstützung. Wer sich einen direkten und persönlichen Ansprechpartner wünscht und fortlaufende Betreuung fordert, der ist bei den BCM Beratungsstellen gut aufgehoben. Diejenigen, die Unterstützung und Rat im Netz suchen, sollten sich für bcm@home entscheiden.
Das große Plus: Einfach, gesund und wissenschaftlich belegt
BCM hat sich bewährt – in den vergangenen 20 Jahren haben fast 2 Millionen Menschen mit dem BCM Programm sowie den BCM Produkten abgenommen. Darüber hinaus haben bereits zwei wissenschaftliche Studien, eine unter Leitung von Prof. Dr. Joachim Westenhöfer, Diplom-Psychologe am Fachbereich Ökotrophologie an der Hochschule für angewandte Wissenschaft Hamburg, das BCM Konzept bestätigt. Die Studiengruppe um Prof. Dr. Westenhöfer untersuchte die Auswirkungen einer Änderung der alltäglichen Abläufe auf den langfristigen Abnehmerfolg. Prof. Dr. Westenhöfer stellt die besondere Bedeutung einer bleibenden Änderung heraus: „Eine hohe Erfolgsrate weisen insbesondere Teilnehmer auf, die die Änderungen der Essgewohnheiten dauerhaft verinnerlicht haben“, beschreibt Westenhöfer die Gründe für den Erfolg des BCM Konzeptes. Die Untersuchung beinhaltete insgesamt 8.000 Probanden, die aus 500 Beratungsstellen rekrutiert wurden.
Weitere Informationen erhalten Interessierte unter www.bcm.info oder telefonisch Montag bis Donnerstag von 8 bis 19 Uhr und Freitag von 8 bis 17 Uhr unter der Hotline 06151 / 5009-555. Produkte können sowohl telefonisch als auch online bestellt werden.
Über PreCon
PreCon ist seit 1986 in der Gesundheitsförderung aktiv und ist europaweit in Deutschland, der Schweiz, Österreich, Belgien, Spanien und den Niederlanden vertreten. Mehr als 100.000 Personen werden jährlich im Rahmen des BCM Diät- und Ernährungsprogramms von geschulten Ernährungsberatern und dem BCM Online Programm betreut. Seit der Gründung haben zahlreiche Menschen erfolgreich mit PreCon und dem wissenschaftlich fundierten BCM Konzept abgenommen.
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